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Technostress am Arbeitsplatz
Die Lotus-Metapher: Negatives abperlen lassen
Maßnahmen für körperliche Gesundheit im Team
Berücksichtigung der eigenen Chronobiologie
um persönliches und berufliches Wachstum zu fördern
Aktiv im Büro: Bewegungsförderung zwischen Sitzpause und Geh-Meeting (Online-Seminar) Mental Health Technostress am ArbeitsplatzAktiv im Bro: Bewegungsfrderung zwischen Sitzpause und Geh Meeting (Online Seminar) Langes ununterbrochenes Sitzen, ist ein ernstzunehmender Gesundheitsrisikofaktor. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen ein besorgniserregendes Bild: 9 von 10 Beschftigten in Deutschland sitzen zu viel Nur 17 % der Erwerbsttigen erreichen die empfohlene Mindestmenge an Bewegung 13 % weniger Arbeitsausflle durch regelmiges leichtes Training am Arbeitsplatz Inhalte
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