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Ideal für eine kurze Pause vom Alltag und mehr Gelassenheit in der Vorweihnachtszeit
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Achtsamkeit Adventskalender für Erwachsene
Therapie Tagebuch Set für mentale Stärke & Achtsamkeit Fragenkataloge Ideal für eine kurze PauseFhlst du dich oft gefangen in negativen Gedanken und suchst nach innerem Halt und Selbstvertrauen? Mit diesem Set gewinnst du neue innere Strke: Erkenne deine inneren Blockaden und lerne sie nachhaltig zu lsen Steigere dein Selbstwertgefhl mit etablierten Techniken der Psychotherapie Praktische bungen, um negative Glaubensstze loszulassen Techniken, um entspannt und mental stark durch den Alltag zu gehen Kreiert von einer Psychologin Blitzschnelle