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Der Bio-Kräuter-Tee regt den Stoffwechsel an
entspannter einschlafen
Shatavari balanciert trockene und entzündete Schleimhäute
Was NIDRA für dich tut
um Stress abzubauen und deinen Körper auf tiefen Schlaf vorzubereiten
SHODANA MORGENROUTINE-SET Mundziehöl + Zungenschaber Der Bio-Kräuter-Tee regt den StoffwechselDie klassische ayurvedische Morgenroutine beinhaltet lziehen (Gandusha), bei der l fr einige Minuten im Mund behalten, zwischen den Zhnen hin und hergezogen und dann in ein Taschentuch gespuckt wird, um es im Restmll zu entsorgen. Im Anschluss wird die Zunge gereinigt, um Bakterien, die sich ber Nacht angesammelt haben, zu entfernen. Diese beiden Anwendungen sind ein wesentlicher Teil der tglichen Reinigungspraxis, der sogenannten Dinacharya und haben
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