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2️⃣ Die Auswirkungen negativer Gedanken und Gefühle auf dein Körperbild erkennen und positive Veränderungen bewirken
der dich kontinuierlich unterstützt
Mit diesem Mini Trauma Set lernst du:
Grenzen Setzen Workbook
Probleme hast
Essstörungen und Körperakzeptanz Workbook Quiz - Emotionen Kinder 2️⃣ Die Auswirkungen negativer GedankenFhlst du dich gefangen in einem Teufelskreis aus essgestrtem Verhalten und einem negativen Krperbild? In diesem Buch lernst du: Strategien zur Verbesserung deines Krperbildes und zur berwindung von Essstrungen kennen Die Einflsse von negativen Gedanken und Gefhlen auf dein Krperbild reflektieren und transformieren Methoden zur Frderung der Krperakzeptanz und zur Entwicklung eines positiven Verhaltens & Einstellung Kreiert von einer Psychologin